Cu ce se trateaza entorsa la glezna


Informatie medicala revizuita de: ANDREI BOGDANMedic primar ortopedie — traumatologie Protocol de recuperare in entorsa de glezna Articulatia talocrurala glezna reprezinta un complex articular ce permite orientarea piciorului in toate directiile spatiului, absortia socurilor si transmiterea greutatii spre suportul de sprijin in statica si locomotie. Entorsa gleznei apare atunci cand ligamentele care asigura legatura intre oasele piciorului si cele ale gambei sunt rasucite. Desi frecvente, entorsele gleznei nu sunt intotdeauna leziuni minore. Leziunile ligamentelor variaza de la simple intinderi pana la rupturi partiale sau complete. Ca un prim pas, se va face o stadializare a leziunii de catre medicul specialist: gradul I reprezinta intinderea a ligamentelor, prezentand o usoara sensibilitate, edem umflare a gleznei si rigiditate.

Tratamentul entorsei de glezna Miercuri, Se poate sa se auda un zgomot in cazul unei rupturi, iar cateva ore mai tarziu durerea sa revina si sa apara edemul.

In partea externa a gleznei si a piciorului ar fi posibil sa observati o vanataie echimoza care sa se deplaseze ulterior inspre degete. Sprijinul pe piciorul respectiv ar putea fi imposibil cu ce se trateaza entorsa la glezna aceasta situatie.

cu ce se trateaza entorsa la glezna unguent nycomed pentru articulații

Repaus, gheata, compresiune, pozitie procliva Daca simtiti ca s-ar putea sa fi suferit o entorsa de glezna, cel mai bun lucru pe care il puteti face este in primul rand un consult de urgenta la un medic ortoped sau traumatolog. In cazul in care nu aveti posibilitatea de a ajunge rapid la un astfel de medic, este foarte important sa tineti cont de regulile de baza in tratarea entorselor: repaus, gheata, compresiune, pozitie procliva. Inutil sa va spunem ca trebuie incetata absolut orice activitate de natura sportiva.

cu ce se trateaza entorsa la glezna deteriorarea articulațiilor mari de prim ajutor

Sub nicio forma nu trebuie sa mai solicitati glezna din punct de vedere mecanic. Nu aveti voie sa va mai sprijiniti pe glezna respectiva nici macar pana ajungeti in afara zonei in care ati practicat activitatea fizica.

cu ce se trateaza entorsa la glezna dacă degetul doare în articulație

Puteti sa folositi doua carje sau sa rugati pe cineva sa va ajute sa va deplasati. In orice caz, glezna trebuie sa aiba parte de repaus pentru cel putin de ore, in caz contrar leziunile pe care le-ati suferit se vor agrava.

Motivul pentru care este bine sa aplicati gheata consta in faptul ca astfel veti reduce edemul local umflarea gleznei si odata cu el si durerea.

cu ce se trateaza entorsa la glezna durerile de cap în articulații

Indicat este sa inveliti o punga cu gheata intr-un material textil, utilizand-o in asa fel incat gheata sa nu fie asezata direct pe piele. Este necesar sa faceti pauze regulate si sa nu lasati punga cu gheata mai mult de doua ore consecutive.

Sus Medicul specialist va efectua o anamneza pentru a cunoaste cum s-a produs entorsa de glezna si va intreba despre aspectul leziunii primare. Ulterior, se va face un examen obiectiv al gleznei, piciorului si talpii si chiar al genunchiului, pentru a se observa daca sunt prezente si alte leziuni asociate. Pacientul va fi rugat sa miste piciorul in sus si in jos si chiar sa faca cativa pasi daca este posibil. Se va face mobilizarea gleznei si a piciorului de catre medic pentru a se obseva daca ligamentele sunt intacte. Daca entorsa este usoara, nu este nevoie sa se face radiografie.

Consultati urgent un kinetoterapeut sau un medic ortoped Atunci cand aplicati bandajul elastic compresiv, trebuie sa actionati cu blandete.

Este bine ca acest bandaj sa nu fie prea strans, pentru ca riscati sa incomodati circulatia sangvina iar piciorul poate sa se umfle mai tare. Puteti apela si la tratamente mult mai eficiente, cum ar fi imobilizarea gleznei intr-un aparat ghipsat sau purtarea unei orteze speciale pentru glezna.

cu ce se trateaza entorsa la glezna hill tiger balm

Trebuie sa mai stiti si faptul ca, indiferent de activitatile ulterioare, exista riscul aparitiei re-entorsei. Pentru a evita acest fenomen, va recomnadam sa aveti in vedere un program de recuperare a fortei grupelor musculare care se afla in jurul gleznei.

Entorsele: entorsa glezna, genunchi - Simptome, tratament, recuperare

Pentru a fi sigur ca folositi exercitiile potrivite, cel mai bine ar fi sa tineti seama de indicatiile unui kinetoterapeut cu experienta sau ale unui medic ortoped. Este important si sa nu purtati incaltaminte care poate favoriza instabilitatea gleznei si sa nu va incredeti cu totul in glezniere pentru a evita o noua entorsa. Entorsele care necesita interventie chirurgicala sunt destul de rare si specifice in general sportivilor de performanta.

Primul ajutor si tratament rapid in caz de entorsa